占卜個案：清理「被瞧不起」

這個過程並不舒服，因為你得先看回自己，
哪些地方是你自己都瞧不起自己的？
誠實地去面對。

在這些瞧不起自己的點上，通常是沒有活出真正自己的地方，
沒有讓自己活到最好，活出本心的自己，
因為某些因素，而讓自己退而求其次，自我催眠＂這樣子就好＂，
但底層的自己其實是知道的，知道自己值得更好的，並且不屑自己這種＂打折＂的行為。
去看看在這之中，你倒底為了什麼理由妥協了些什麼？為什麼不讓自己活出真正的你？

而通常你覺得被貶或被瞧不起的地方，也都是你沒有＂活出真正的你＂的部分。
去看這些部分會讓自己很不好受，可能會浮現對自己的憤怒、羞愧、罪惡感或無力感等。
如果你真的想清掉這個部分，就要誠實去面對，
讓各種情緒與想法，逐一冒出來清理。
接受這個過程，為自己所選的道路（清理這件事的這條路）負責，
你將能在不舒服中可以看見和諧，在和諧之中歸於中心，讓真理浮現。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致創造出自我貶低的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致害怕活出自己的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致阻礙活出自己的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致被人貶低的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致被人瞧不起的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出自我貶低的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出＂被他人貶低＂這個狀況的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出＂被他人瞧不起＂這個狀況的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇看見自己的價值，活出自己的價值。謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致在這些面向（請盡可能詳細指出）上妥協的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致在這些面向（請盡可能詳細指出）上匱乏的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出在＿＿＿＿上匱乏的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。（逐一清理）
• 我收回創造出在＿＿＿＿上妥協的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。（逐一清理）
• 我釋放對自己在＿＿＿＿這個部分沒有讓自己活的好的憤怒。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。（逐一清理）
• 我釋放對自己在＿＿＿＿上讓自己感到羞愧的悲憤。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。（逐一清理）
• 我釋放自己在＿＿＿＿上的無力感。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。（逐一清理）
• 我釋放對他人的批判、瞧不起人、貶低別人的記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回批判他人、瞧不起人、貶低別人的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在不足的地方。謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在缺乏愛的地方。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給內在給不出愛的地方。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇敬重他人，也值得被他人敬重。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我自己。
• 我送愛與光給內在神性。
• 我送愛與光給內在小孩。
• 我接受此刻的自己，同時承諾活出真正的自己。
• 我選擇看見真理，並活在真理之中。
• 我愛我自己。愛、愛、愛。

越是令自己不舒服，就越要給自己愛。
圖：精靈

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