占卜個案：「想復合，但一見面就傷心痛苦」的矛盾

讓自己靜下來，是一個很重要的因素。
「一見面就傷心痛苦」表示你已偏離中心，那個開心、喜悅的自己。
不要介意找到能和你的內在品質產生和諧共鳴的人，或者享受你的單獨。
如果你總是被外境拉走搞得很痛苦，或許得放更多的注意力在發展你的內在品質。

會有這樣的狀況發生，另一個原因是從前的傷害對你來說很重、很深，
也就是說你＂非常認同＂那個故事腳本與結局，及事發當時所產生的情緒與感受。
那些你認同的、信以為真的，就是制約住你的，消耗你能量的。
如：你認為他傷害你（認同他曾經傷害你），那你就是一直投注能量給＂他傷害你＂，但你不想受傷，所以你只要一想到他（曾經）傷害你，你就傷心痛苦。
放手，對你過去認同的放手，不管你過去認同的是什麼。
你不需要否認或壓抑覺得受傷，但你必須放手，對這個受傷放手，否則你在你們兩人的關係中，就會一直處在受害者角色裡。
放手，你才會有機會發現新的東西。
現在的你及你們的關係，全被那些舊的、令人不服務的東西佔滿了。
放手，允許自己（讓自己）看見新的、擁抱新的。
如此，你才能真的創造你要的＂新＂關係，而不是舊有的受傷經驗一再重演。
一切的轉變在於，你如何看待事情（過去的事情、眼前的事情及未來可能發生的事情）。

小編按：
真實的與自己在一起，不管你往前走多遠，都跟自己同在，不棄不離。
當你被傷心痛苦籠罩時，你已抛棄內在那個明心見性自在喜悅的自己。
你可以跟這些情緒待在一塊一會兒，當你覺得夠了，你要能當自己的主人，跟這些情緒、感受、故事 Say goodbye，再回到內在那個寧靜的自己，跟自己在一塊兒。唯有攜帶著真實的自己前進，才能創造出真正的幸福。


零極限清理：

• 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除在我潛意識中導致這個矛盾產生的所有記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 是那個記憶導致我創造出這個矛盾？我收回創造出這個矛盾的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致我＂認同過去發生的事真實傷害到我，讓我走不出去＂的所有訊息與記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出認同過去傷害的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 請刪除潛意識中導致我認為我很丟臉的所有相關記憶與訊息。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我內在缺乏自信的部分。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出過去那一個事情的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出不配得幸福的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出不值得擁有幸福的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出受困於記憶的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我收回創造出令自己陷於難堪處境的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力從記憶的禁錮中跳脫出來。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力釋放過去。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力釋放痛苦、悲傷、羞愧、憤怒。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放創造出令我受困的能力。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放無益於我的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我的內在神性。謝謝你，我愛你。
• 感謝祢對我不棄不離。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我允許別人做自己，也允許自己做自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇清楚明白我要的是一段什麼樣子的關係。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇有能力創造出我要的幸福。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 無論從前經歷過什麼，我明白我值得擁有幸福，並選擇在此時此地就擁有幸福。謝謝你，我愛你。
• 我願意聆聽內在小孩的聲音，好好珍愛內在小孩。對不起，我過去忽略你，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我的內在小孩。謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給過去的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給活在過去的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給此時此地的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給想活在當下卻無能為力的自己。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我願意愛這個無能為力的自己，同時選擇清楚明白地知道該如何去做並且去做。謝謝你，我愛你。
• 我選擇活在此時此地。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇釋放怨恨、不甘心與受辱的感覺。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我選擇寧靜。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
• 我送愛與光給我自己。謝謝你。
• 愛、愛、愛。

我愛你，不是因為你是誰，
而是當我跟你在一起時，我知道我是誰。
圖：精靈

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