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2014年10月28日 星期二

免於疼痛的自由

SE(Somatic Experiencing®:創傷療癒、身體經驗創傷療法)系列叢書又一新作:免於疼痛的自由

身體經驗療法是一項目前盛行於世界各地的創傷療癒技巧,它是一種「身體覺知」(body-awareness)的途徑。這個技巧是彼得‧列汶博士集四十年的觀察、研究及實踐而發展出來的新方法。列汶博士發現,人類天生就有能力可以克服創傷所造成的影響,身體經驗療法可以重建自我調適能力,讓曾經受創的人們再度感受到生命力、自在與完整的感受。

構成創傷的要素包括:過度反應、解離反應、壓迫感和無助感,這些反應的基礎係源自於獵食者與獵物的生存行為。這些創傷症狀是生物在面臨生命威脅時當場凍結而未完成的高度活化的反應。藉由融化這些凍結反應,讓它們繼續進行,直到完成,創傷就能獲致療癒。-彼得‧列汶


這次出版的作品有引導CD,很適合給不喜歡看書或沒時間看書的人們!
創傷療癒可以讓您更真實地接觸世界、體驗世界,讓您對這個世界有"新"經驗。 :D


免於疼痛的自由新書分享會
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◎帶領者:莎薇塔 Sevita
◎日期:2014/11/22(六)下午2:00-5:00
◎地點:生命潛能出版社 台北市和平東路三段509巷7弄3號B1
◎免費入場,名額有限請來電報名 02-2378-3399 分機 9
 
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SE系列叢書(請點圖片看更多介紹):
喚醒老虎:啟動自我療癒本能

不再受傷:兒童創傷預防指南


創傷療癒( 書 + CD )





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