抗爭是因為想證明。
證明自己是誰，證明自己優越，證明自己是對的。
當你想證明自己比其他東西更高，想征服自然時，就必須不斷地去抗爭。
一切的複雜都是由這種抗爭所產生出來的。
當我們不再對＂更高＂有興趣，不再對＂完成什麼＂有興趣，已經對想要證明自己是誰沒有興趣，已經沒有＂我＂的概念時，這個＂我＂的消失就是天真。
天真的人是一個已經放棄抗爭的人。
放掉從前對某些人、事、物的認同，包括：憤怒、不平、怨恨、遺憾、後悔、傷心、受傷、報復等，甚至是任何可以幫助你定義你是誰的東西。
允許過去成為過去。
儘管這釋放的過程充滿辛酸，但允許任何悲傷浮現，不要試圖去抓住它。
允許自己用新的意識看待一切。
因為你已經無法再回頭了。
跟隨新的意識解放舊的自我。
要知道世界上唯一不變的事情就是＂變＂。
生命總在不知不覺當中重複它自己，除非你有覺知，否則它將會好像輪子一樣地繼續重複。
如果你執著在這個輪子的邊緣，你可能會暈眩！
放鬆下來，仔細地觀察自己幾天，你將能夠看到有一個模式浮現，一個輪子的模式，不斷地重複又重複。
一旦你看清楚那個模式，你就可以脫離它。
這將是你＂人格＂的扼殺，但是你的＂天真＂會復活過來，你將會再度變成一個小孩，重新被生出來。
小編按：
抗爭是因為想證明：證明自己是誰、證明自己優越、證明自己是對的，...。
看清楚你所認同的人事物。當你越是認同，你就越要小心。
小心這樣的認同是否會成為你的執著，執著到非得以激烈的手段來表達。
小心這樣的認同是否會讓你失去彈性。
小心這樣的認同會要你付出什麼樣的代價。
越是看清自己的模式，就越有機會從模式中跳脫出來。
允許自己跟隨著2013的新意識（存在性的、整體性的、... 等）重生。
- 對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。
- 請原諒我內在錯誤的思想，導致這樣的事件發生，我很抱歉。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
- 請寬恕我所無法寬恕的，請原諒我所無法原諒的。對不起，請原諒我，謝謝祢，我愛祢。
- 請寬恕弟兄所無法寬恕的，請原諒弟兄所無法原諒的。對不起，請原諒我，謝謝祢，我愛祢。
- 請原諒我內在的憤怒、不平、怨恨、遺憾、後悔、傷心、受傷、報復等，甚至是向外抓取任何定義＂我是誰＂的思想與行為，我很抱歉。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
- 請原諒我緊抓住對過去的認同而無法放手。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
- 請原諒我內在仍有想抗爭的部分，我很抱歉。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
- 我送愛與光給我內在至今仍不願意臣服與合一的部分，我很抱歉。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
- Om Namah Shivaya
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